اشتباهات رایج در گارد

معمولا هنرجویان مبتدی در اجرای تکنیک ها و آموزش ها دچار اشتباهات و مشکلاتی می شوند که در این ویدیو اشتباهات رایجی که در گارد گرفتن معمولا دچار می شوند رو بررسی کردم